Ressources complémentaires

Bibliographie sur l’éducation émotionnelle et sociale

Livres

“L’éducation émotionnelle : de la maternelle au lycée“, Michel Claeys Bouuaert

“Les compétences émotionnelles“, Daniel Goleman

Sites web

https://ess-france.org/: Site de l’Association française de l’éducation émotionnelle et sociale (AFRESS)

Bibliographie sur la CNV

Livres

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), Marshall B. Rosenberg

Manuel de Communication NonViolente, Lucy Leu

Vidéos

Conférences de Marshall Rosenberg sur la CNV

Sites web

 Site du Centre pour la Communication Non Violente (CNVC): https://www.cnvc.org/

Site de Psychologies.com avec des articles sur la CNV : https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/CNV  

FAQ

Quels sont les avantages de l’éducation émotionnelle et sociale pour les enfants ?

L’ESS permet aux enfants de mieux comprendre et gérer leurs émotions, de développer leur empathie et leur estime de soi, de mieux communiquer avec les autres et de mieux résoudre les conflits. Dans les pays anglo-saxons, on appelle cela le « Social Emotional Learning » ou SEL.

Comment intégrer l’éducation émotionnelle et sociale dans mon programme éducatif en primaire ?

Voici quelques étapes à suivre pour incorporer l’EES dans votre programme d’école primaire :

• Évaluez et planifiez : Évaluez les besoins émotionnels et sociaux de vos élèves. Identifiez les compétences clés à développer : empathie, communication, résolution de conflits, autorégulation émotionnelle… Planifiez l’intégration de l’EES dans votre programme existant.
• Formez-vous : Assurez-vous que vous êtes formé pour enseigner les compétences ESS.
• Activités interactives : Utilisez des activités et des jeux (comme Empathico), par exemple des discussions en groupe, des jeux de collaboration et des exercices de méditation.
• Intégrez l’ESS dans le curriculum : Identifiez les occasions d’intégrer les compétences ESS dans les matières existantes. Par exemple, enseignez l’empathie en étudiant les personnages d’un roman en lecture ou abordez la résolution de conflits lors d’un cours d’histoire.
• Créez un environnement favorable : Encouragez un environnement d’apprentissage sûr et accueillant où les élèves se sentent libres d’exprimer leurs émotions et de partager leurs expériences. Mettez en place des routines et des rituels pour aider les élèves à se sentir en sécurité et à comprendre les attentes en matière de comportement.
• Encouragez l’autoréflexion : Introduisez des activités d’autoréflexion pour aider les élèves à comprendre leurs émotions, leurs forces et leurs faiblesses : tenue d’un journal émotionnel, création d’objectifs personnels, réalisation d’exercices de réflexion…
• Impliquez les parents : Impliquez les parents et les tuteurs dans le processus d’éducation émotionnelle et sociale en les informant des objectifs et des activités liées à l’EES. Organisez des réunions et des ateliers pour les parents afin qu’ils puissent soutenir le développement émotionnel et social de leurs enfants à la maison.
• Évaluez et faites un suivi : Évaluez régulièrement les progrès des élèves en matière de compétences ESS, ainsi que l’efficacité du programme. Utilisez ces évaluations pour ajuster et améliorer votre approche.
• Promouvez une culture scolaire positive : Valorisez les compétences émotionnelles et sociales tout autant que les compétences académiques. Par exemple reconnaissez les réussites émotionnelles et sociales des élèves lors des réunions de classe, des assemblées ou des bulletins d’information.
• Collaborez avec des experts en éducation émotionnelle et sociale pour obtenir des conseils, des ressources et du soutien : psychologues scolaires, conseillers d’orientation ou organisations spécialisées dans l’EES.

Où puis-je trouver des ressources pour enseigner l’éducation émotionnelle et sociale ?

Vous pouvez trouver des ressources pour enseigner l’ESS sur le site de l’Association française de l’éducation émotionnelle et sociale (AFRESS).

Vous pouvez également vous inspirer de la progression proposée par l’état du Massachusetts aux USA : https://www.doe.mass.edu/frameworks/health/1999/1099.pdf

Comment pratiquer la communication empathique dans ma vie quotidienne ?

Pour pratiquer la communication empathique dans votre vie quotidienne, vous pouvez commencer par observer et identifier vos émotions et celles des autres, ainsi que les besoins correspondants.

Pour mieux appréhender cette démarche, jouer à Empathico peut s’avérer très utile, car elle vous permet de mettre en pratique cette compétence dans un environnement non stressant et sans enjeu.

Quels sont les effets positifs de la communication empathique sur les relations interpersonnelles ?

La communication empathique peut améliorer les relations interpersonnelles en favorisant la compréhension et l’empathie entre les personnes, en facilitant la résolution des conflits et en encourageant une communication constructive et respectueuse.

Comment utiliser les jeux éducatifs pour développer l’empathie des enfants ?

Pour utiliser les jeux éducatifs pour développer l’empathie des enfants, vous pouvez choisir des jeux qui favorisent la compréhension des émotions et des besoins des autres.

Il est important de veiller à ce que les jeux soient adaptés à l’âge et aux besoins des enfants, et de les utiliser dans un contexte bienveillant et respectueux.

Quels jeux de société peuvent être utilisés pour indirectement développer l’empathie des enfants ?

Utiliser un jeu éducatif dédié au développement de l’empathie n’est pas la seule approche possible pour développer l’empathie chez les enfants.

Il est également possible de détourner des jeux de société qui n’ont pas été initialement conçus pour cela, mais qui contribuent à développer l’empathie.  

Voici donc une liste de six jeux de société qui favorisent la coopération, l’empathie et la compréhension des émotions et des besoins des autres. Ces jeux sont adaptés pour les enfants et peuvent être utilisés en famille, entre amis ou en classe. Il en existe beaucoup d’autres, cette liste est évidemment arbitraire et incomplète. 

• Dixit : Un jeu de cartes où les joueurs utilisent leur imagination pour décrire des images, puis devinent quelle carte correspond à la description donnée. Cela encourage la communication, l’écoute et la créativité.
• Pandemic : Un jeu coopératif où les joueurs travaillent ensemble pour arrêter la propagation de maladies mortelles dans le monde. Il favorise la coopération, la prise de décision en équipe et la résolution de problèmes.
• Feelings : Un jeu de société qui permet aux joueurs d’explorer et de partager leurs émotions, en devinant les sentiments des autres joueurs dans différentes situations. Ce jeu encourage l’empathie et la communication émotionnelle.
• The Mind : Un jeu de cartes coopératif où les joueurs doivent jouer des cartes en ordre croissant sans communiquer. Il favorise la lecture des signaux non verbaux et la synchronisation avec les autres joueurs.
• Hanabi : Un jeu coopératif où les joueurs doivent créer un feu d’artifice en jouant des cartes dans le bon ordre, sans voir leurs propres cartes. Il favorise la communication, la coopération et la prise de décision en équipe.
• Le monstre des couleurs : Jeu coopératif basé sur l’album jeunesse “Le Monstre des émotions”. Les joueurs doivent identifier leurs émotions en déplaçant le Monstre autour du plateau et en trouvant le bocal correspondant à chaque émotion.

Quels jeux sont proposés par Karine Minidré pour développer les compétences psychosociales?

Karine Minidré, par l’intermédiaire du JOK’cœur (https://www.lejokcoeur.fr/lesjeuxdujok/), propose un ensemble de jeux destinées à développer les compétences psychosociales :

• La Vie Devant Toi : un jeu pour faire grandir l’estime de soi, et de prévention des conduites à risque  
• Cité OK : Jeu du mieux vivre ensemble, pour aborder les notions de civisme et de citoyenneté de façon ludique et conviviale
• Une place pour tous : Jeu d’insertion sociale, pour s’épanouir en société construit sur le principe de la pyramide de Maslow
• Ensemble à part TED : jeu de lutte contre les discriminations, basé sur un processus de communication non-violente
• Gratitude Attitude : Jeu pour pratiquer la gratitude au quotidien, à partir de 8 ans, seul ou à plusieurs.
• L’ampli à émotions : outil intuitif qui facilite l’écoute de soi, basé sur des potentiomètres sur lesquels on exprime ses émotions, prétextes à la communication lorsqu’il est partagé.
• Psychiat’Riz : jeu sur les émotions, inspiré des expériences de Masaru Emoto